10.6 km | 01:01:16 | 05:46/km日期: 2017-11-24 22:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'54" / 05'42" / 05'29" / 05'23" / 05'17" / 05'12" / 05'06" / 05'12" / 04'47" / 06'06" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'42" | 00:12'36" |
| 3 | 05'29" | 00:18'05" |
| 4 | 05'23" | 00:23'28" |
| 5 | 05'17" | 00:28'45" |
| 6 | 05'12" | 00:33'57" |
| 7 | 05'06" | 00:39'03" |
| 8 | 05'12" | 00:44'15" |
| 9 | 04'47" | 00:49'02" |
| 10 | 06'06" | 00:55'08" |
| 10.6 | 09'59" | 01:01'16" |
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