5.0 km | 00:35:06 | 06:58/km日期: 2017-11-26 15:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'18" / 07'24" / 07'34" / 09'36" / 07'00" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 63.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 07'24" | 00:12'42" |
| 3 | 07'34" | 00:20'16" |
| 4 | 09'36" | 00:29'52" |
| 5 | 07'00" | 00:36'52" |
| 5.0 | 04'23" | 00:37'01" |
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