5.3 km | 01:15:28 | 14:07/km日期: 2017-11-24 07:13 - 地點: 大阪城公園 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 6363 - 平均步頻: 84 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 03'31" / 16'27" / 31'05" / 09'30" / 06'38" / 06'34" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'37" (+12'07") | 1004 / 1004 | 67 / 79 |
| 2 | | 28'45" (+22'15") | 1006 / 2010 | 49 / 70 |
| 3 | | 09'54" (+03'24") | 1004 / 3015 | 108 / 92 |
| 4 | | 08'55" (+02'25") | 1002 / 4018 | 122 / 91 |
| 5 | | 06'30" | 1002 / 5020 | 164 / 93 |
| 6 | | 06'56" (+00'26") | 345 / 5366 | 172 / 83 |
11月累積里程 :
120.14 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
805.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 16'27" | 00:19'58" |
| 3 | 31'05" | 00:51'03" |
| 4 | 09'30" | 01:00'33" |
| 5 | 06'38" | 01:07'11" |
| 6 | 06'34" | 01:13'45" |
| 5.3 | -2'-57" | 01:15'41" |
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