3.7 km | 00:42:23 | 11:35/km日期: 2017-11-14 05:05 - 平均心率: 101 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 8548 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'22" / 12'28" / 13'20" / 15'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1001 / 1001 | 172 / 90 |
| 2 | | 12'22" (+06'00") | 1006 / 2007 | 206 / 39 |
| 3 | | 13'28" (+07'06") | 1008 / 3016 | 211 / 35 |
| 4 | | 15'08" (+08'46") | 656 / 3672 | 199 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 122.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 12'28" | 00:18'50" |
| 3 | 13'20" | 00:32'10" |
| 3.7 | 15'34" | 00:42'23" |
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