謝先生瑪士 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝先生瑪士台中
ID 213455

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謝先生瑪士

5.2 km | 00:27:02 | 05:12/km

日期: 2017-11-18 21:03 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'49" / 05'14" / 05'13" / 05'31" / 05'14" / 05'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 25.79 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'14"	00:10'03"
3	05'13"	00:15'16"
4	05'31"	00:20'47"
5	05'14"	00:26'01"
5.2	05'26"	00:27'03"

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