6.0 km | 00:45:12 | 07:31/km日期: 2017-11-25 07:47 - 平均心率: 120 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'28" / 07'10" / 06'59" / 07'52" / 07'52" / 07'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'10" | 00:14'38" |
| 3 | 06'59" | 00:21'37" |
| 4 | 07'52" | 00:29'29" |
| 5 | 07'52" | 00:37'21" |
| 6 | 07'56" | 00:45'17" |
| 6.0 | 04'56" | 00:45'18" |
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