6.8 km | 00:45:14 | 06:40/km日期: 2017-05-03 20:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 725 Cal - 總步數: 7655 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'00" / 06'21" / 06'26" / 06'42" / 06'42" / 07'06" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 | 170 / 97 |
| 2 | | 06'19" (+00'19") | 1004 / 2004 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'24" (+00'24") | 1004 / 3008 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'40" (+00'40") | 1003 / 4012 | 169 / 88 |
| 5 | | 06'42" (+00'42") | 1000 / 5012 | 169 / 88 |
| 6 | | 07'05" (+01'05") | 1002 / 6014 | 168 / 83 |
| 7 | | 07'40" (+01'40") | 775 / 6790 | 165 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'21" | 00:12'21" |
| 3 | 06'26" | 00:18'47" |
| 4 | 06'42" | 00:25'29" |
| 5 | 06'42" | 00:32'11" |
| 6 | 07'06" | 00:39'17" |
| 6.8 | 07'40" | 00:45'14" |
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