邱國志 2017/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

邱國志彰化
ID 203870

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2.0 km | 00:08:42 | 04:19/km

日期: 2017-11-25 18:09 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 1708 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'21" / 04'17" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'21"

(04'21")

04'19" (+00'03")

1005 / 1005

195 / 118

2

04'17"

(08'38")

04'16"

1002 / 2007

197 / 118

3

00'04"

(08'42")

06'24" (+02'08")

10 / 2017

150 / 103

11月累積里程 : 129.45 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

李維振, blue 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'17"	00:08'38"
2.0	06'24"	00:08'42"

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