11.4 km | 00:56:39 | 04:59/km日期: 2017-11-25 06:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 10512 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'23" / 05'13" / 05'07" / 04'59" / 05'04" / 04'57" / 04'46" / 04'56" / 04'55" / 04'57" / 04'40" / 04'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 277.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'13" | 00:10'36" |
| 3 | 05'07" | 00:15'43" |
| 4 | 04'59" | 00:20'42" |
| 5 | 05'04" | 00:25'46" |
| 6 | 04'57" | 00:30'43" |
| 7 | 04'46" | 00:35'29" |
| 8 | 04'56" | 00:40'25" |
| 9 | 04'55" | 00:45'20" |
| 10 | 04'57" | 00:50'17" |
| 11 | 04'40" | 00:54'57" |
| 11.4 | 04'42" | 00:56'39" |
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