6.2 km | 00:43:21 | 07:00/km日期: 2017-11-24 06:20 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 7504 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'44" / 06'55" / 07'06" / 07'08" / 07'05" / 06'59" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1002 / 1002 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'55" (+00'13") | 1008 / 2011 | 173 / 83 |
| 3 | | 06'59" (+00'17") | 1005 / 3016 | 173 / 82 |
| 4 | | 07'06" (+00'24") | 1002 / 4019 | 173 / 81 |
| 5 | | 07'04" (+00'22") | 1001 / 5020 | 173 / 81 |
| 6 | | 07'01" (+00'19") | 1004 / 6024 | 171 / 83 |
| 7 | | 06'57" (+00'15") | 191 / 6216 | 165 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'55" | 00:13'39" |
| 3 | 07'06" | 00:20'45" |
| 4 | 07'08" | 00:27'53" |
| 5 | 07'05" | 00:34'58" |
| 6 | 06'59" | 00:41'57" |
| 6.2 | 07'18" | 00:43'21" |
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