6.0 km | 00:39:46 | 06:36/km日期: 2017-11-21 05:35 - 平均心率: 73 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 7374 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 05'58" / 06'01" / 06'43" / 06'04" / 06'38" / 07'42" / 55'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'25") | 1003 / 1003 | 165 / 96 |
| 2 | | 05'58" (+00'08") | 1003 / 2007 | 167 / 99 |
| 3 | | 06'53" (+01'03") | 1005 / 3012 | 183 / 79 |
| 4 | | 05'50" | 1010 / 4023 | 169 / 101 |
| 5 | | 06'34" (+00'44") | 1001 / 5024 | 200 / 75 |
| 6 | | 07'53" (+02'03") | 1003 / 6028 | 215 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 243.90 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'01" | 00:11'59" |
| 3 | 06'43" | 00:18'42" |
| 4 | 06'04" | 00:24'46" |
| 5 | 06'38" | 00:31'24" |
| 6 | 07'42" | 00:39'06" |
| 6.0 | 52'04" | 00:39'46" |
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