Poloyu 2013/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Poloyu 新北市
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6.0 km | 00:51:18 | 08:28/km

日期: 2013-12-20 22:57 - 總爬升: 202 m - 地點: 達觀社區A1~B6 - 天氣: 涼爽毛毛雨 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 94%

Pace: 08'27" / 09'37" / 07'52" / 08'08" / 08'41" / 08'04" / 04'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 72.62 km

NEW BALANCE M750BY2 累積 : 363.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳安安, winson 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	09'37"	00:18'04"
3	07'52"	00:25'56"
4	08'08"	00:34'04"
5	08'41"	00:42'45"
6	08'04"	00:50'49"
6.1	02'43"	00:51'01"

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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