6.9 km | 00:44:20 | 06:25/km日期: 2017-11-21 20:11 - 平均心率: 96 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 7449 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'58" / 06'19" / 06'09" / 06'22" / 06'24" / 06'15" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'55") | 1001 / 1001 | 169 / 83 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 1004 / 2005 | 169 / 93 |
| 3 | | 06'07" | 1005 / 3011 | 168 / 96 |
| 4 | | 06'21" (+00'14") | 1009 / 4020 | 166 / 94 |
| 5 | | 06'19" (+00'12") | 1004 / 5025 | 165 / 95 |
| 6 | | 06'15" (+00'08") | 1005 / 6031 | 166 / 95 |
| 7 | | 06'29" (+00'22") | 906 / 6937 | 165 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.42 km 
HEROES JOGOGING SHOES 累積 :
212.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'19" | 00:13'17" |
| 3 | 06'09" | 00:19'26" |
| 4 | 06'22" | 00:25'48" |
| 5 | 06'24" | 00:32'12" |
| 6 | 06'15" | 00:38'27" |
| 6.9 | 06'29" | 00:44'20" |
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