5.0 km | 00:52:54 | 10:36/km日期: 2017-10-28 07:25 - 平均心率: 101 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 7706 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'07" / 10'10" / 10'42" / 09'49" / 10'02" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'07" (+02'22") | 1005 / 1005 | 135 / 60 |
| 2 | | 10'06" (+00'21") | 1004 / 2010 | 148 / 66 |
| 3 | | 10'36" (+00'51") | 1006 / 3016 | 145 / 64 |
| 4 | | 09'45" | 1004 / 4021 | 151 / 67 |
| 5 | | 10'08" (+00'23") | 988 / 5009 | 149 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 35.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'07" | 00:12'07" |
| 2 | 10'10" | 00:22'17" |
| 3 | 10'42" | 00:32'59" |
| 4 | 09'49" | 00:42'48" |
| 5 | 10'02" | 00:52'50" |
| 5.0 | -6'00" | 00:52'54" |
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