上次跑步近一個月前的1018，宜蘭下到快發霉了，加上爸媽輪流去旅遊自己走不開，逐漸不想跑了，好在今早1116宜蘭難得的好天氣，午餐前小試身手，心肺功能有點退步比較喘，跑步過程中腿有點酸酸，近7公里的路程，慢慢跑不求快，但心裡有點恐懼，冬山河全馬（1125）接近中，只求平安完賽。