6.0 km | 00:29:56 | 04:57/km日期: 2017-11-21 23:12 - 平均心率: 105 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'05" / 05'02" / 04'50" / 04'55" / 04'41" / 04'40" / 24'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 6054 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 319.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'02" | 00:10'07" |
| 3 | 04'50" | 00:14'57" |
| 4 | 04'55" | 00:19'52" |
| 5 | 04'41" | 00:24'33" |
| 6 | 04'40" | 00:29'13" |
| 6.0 | 24'42" | 00:29'56" |
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