12.3 km | 01:15:38 | 06:09/km日期: 2017-11-21 19:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 12952 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'40" / 06'19" / 06'26" / 05'56" / 06'09" / 06'14" / 06'19" / 06'07" / 06'01" / 05'48" / 05'49" / 05'50" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'53") | 1008 / 1008 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'16" (+00'32") | 1006 / 2014 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'29" (+00'45") | 1007 / 3022 | 171 / 89 |
| 4 | | 05'56" (+00'12") | 1001 / 4024 | 170 / 98 |
| 5 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 5025 | 169 / 96 |
| 6 | | 06'11" (+00'27") | 1006 / 6032 | 171 / 94 |
| 7 | | 06'18" (+00'34") | 1005 / 7038 | 169 / 93 |
| 8 | | 06'04" (+00'20") | 1007 / 8045 | 171 / 96 |
| 9 | | 05'59" (+00'15") | 1004 / 9050 | 170 / 97 |
| 10 | | 06'01" (+00'17") | 1007 / 10057 | 172 / 96 |
| 11 | | 05'48" (+00'04") | 1006 / 11063 | 171 / 100 |
| 12 | | 05'44" | 1006 / 12070 | 173 / 100 |
| 13 | | 05'28" | 288 / 12359 | 171 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
262.40 km 
adidas Boston 6(藍) 累積 :
2175.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'19" | 00:12'59" |
| 3 | 06'26" | 00:19'25" |
| 4 | 05'56" | 00:25'21" |
| 5 | 06'09" | 00:31'30" |
| 6 | 06'14" | 00:37'44" |
| 7 | 06'19" | 00:44'03" |
| 8 | 06'07" | 00:50'10" |
| 9 | 06'01" | 00:56'11" |
| 10 | 05'48" | 01:01'59" |
| 11 | 05'49" | 01:07'48" |
| 12 | 05'50" | 01:13'38" |
| 12.3 | 06'55" | 01:15'38" |
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