4.0 km | 00:24:31 | 06:07/km日期: 2017-11-21 18:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 4196 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'52" / 06'06" / 06'15" / 06'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1006 / 1006 | 175 / 97 |
| 2 | | 06'05" (+00'15") | 1002 / 2008 | 169 / 97 |
| 3 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 3009 | 169 / 94 |
| 4 | | 06'18" (+00'28") | 997 / 4006 | 170 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
71.98 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
21.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'06" | 00:11'58" |
| 3 | 06'15" | 00:18'13" |
| 4 | 06'16" | 00:24'29" |
| 4.0 | -11'-29" | 00:24'31" |
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