就是跑(二鹿慢跑) 2013/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

就是跑(二鹿慢跑) 彰化
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就是跑(二鹿慢跑)

12.1 km | 01:10:08 | 05:49/km

日期: 2013-12-20 18:45 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 05'16" / 04'41" / 05'18" / 05'50" / 05'43" / 05'50" / 05'55" / 06'22" / 05'43" / 06'22" / 06'13" / 06'36" / 05'58" /

12月累積里程 : 451.77 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

智源, 張仁煌和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'41"	00:09'57"
3	05'18"	00:15'15"
4	05'50"	00:21'05"
5	05'43"	00:26'48"
6	05'50"	00:32'38"
7	05'55"	00:38'33"
8	06'22"	00:44'55"
9	05'43"	00:50'38"
10	06'22"	00:57'00"
11	06'13"	01:03'13"
12	06'36"	01:09'49"
12.1	05'57"	01:10'08"

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