5.0 km | 00:35:05 | 06:57/km日期: 2017-11-21 05:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'54" / 06'53" / 07'17" / 06'54" / 06'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.75 km 
PUMA Speed 500 Ignite Night cat(Org) 累積 :
415.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'53" | 00:13'47" |
| 3 | 07'17" | 00:21'04" |
| 4 | 06'54" | 00:27'58" |
| 5 | 06'54" | 00:34'52" |
| 5.0 | 05'48" | 00:35'06" |
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