2.2 km | 01:25:57 | 39:18/km日期: 2017-11-20 09:42 - 總爬升: 488 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 10842 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 20 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 31'11" / 26'36" / 151'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 36'42" | 1004 / 1004 | 116 / 23 |
| 2 | | 38'11" (+01'29") | 1000 / 2005 | 136 / 19 |
| 3 | | 58'06" (+21'24") | 186 / 2191 | 120 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'11" | 00:31'11" |
| 2 | 26'36" | 00:57'47" |
| 2.2 | 150'51" | 01:25'57" |
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