Andy Shen 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Shen 高雄
ID 49547

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3.2 km | 00:24:59 | 07:46/km

日期: 2017-11-18 18:08 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 12'54" / 07'33" / 08'34" / 08'39" /

基本訓練

11月累積里程 : 16.21 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'54"	00:12'54"
2	07'33"	00:20'27"
3	08'34"	00:29'01"
3.2	08'39"	00:30'50"

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