3.1 km | 00:17:13 | 05:29/km日期: 2017-11-21 18:48 - 平均心率: 163 - 卡路里: 160 Cal - 總步數: 3106 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'25" / 05'18" / 05'41" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'05") | 1008 / 1008 | 179 / 103 |
| 2 | | 05'18" | 1008 / 2017 | 180 / 104 |
| 3 | | 05'38" (+00'20") | 1008 / 3025 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'29" (+00'11") | 136 / 3162 | 181 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 30.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'18" | 00:10'43" |
| 3 | 05'41" | 00:16'24" |
| 3.1 | 05'59" | 00:17'13" |
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