Mimi Dai 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Mimi Dai 新竹
ID 324069

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3.1 km | 00:22:02 | 07:10/km

日期: 2017-11-05 19:40 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'31" / 07'05" / 07'08" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'27" (+00'23")

997 / 997

2

07'10"

(14'36")

07'07" (+00'03")

1005 / 2002

3

07'02"

(21'38")

07'04"

993 / 2996

4

00'24"

(22'02")

06'35"

60 / 3056

11月累積里程 : 13.25 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

阿寬(新竹路跑社), 馬松華和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'05"	00:14'36"
3	07'08"	00:21'44"
3.1	04'17"	00:22'02"

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