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21.3 km | 01:41:12 | 04:45/km 日期: 2017-11-19 13:37 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 1142 Cal - 平均步頻: 189 Pace: 04'40" / 04'39" / 04'40" / 04'53" / 04'38" / 04'59" / 04'40" / 04'49" / 04'54" / 04'54" / 04'45" / 04'35" / 04'57" / 04'46" / 04'55" / 04'45" / 04'44" / 04'48" / 04'48" / 04'40" / 04'25" / 04'20" / 亂繞21K,評估下週觀音半馬配速。 11月累積里程 : 272.75 km Epson 上傳 | 7 years ago · 留言
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