盧育澤 2013/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

盧育澤台中
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5.0 km | 00:31:03 | 06:09/km

日期: 2013-12-20 14:08 - 地點: 自家小社區 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 06'18" / 05'55" / 06'12" / 06'12" / 06'02" / 09'18" /

台中

盧育澤

·

小跑…………

12月累積里程 : 111.26 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

王建華, 徐憲章和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'55"	00:12'13"
3	06'12"	00:18'25"
4	06'12"	00:24'37"
5	06'02"	00:30'39"
5.0	09'17"	00:31'03"

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