6.0 km | 00:46:55 | 07:51/km日期: 2017-11-17 06:10 - 平均心率: 125 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 09'55" / 08'57" / 08'16" / 07'57" / 06'22" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'03") | 965 / 5965 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 175.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 08'57" | 00:18'52" |
| 3 | 08'16" | 00:27'08" |
| 4 | 07'57" | 00:35'05" |
| 5 | 06'22" | 00:41'27" |
| 6.0 | 06'31" | 00:47'45" |
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