6.7 km | 00:42:51 | 06:26/km日期: 2017-11-19 16:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'40" / 06'41" / 06'58" / 06'40" / 06'09" / 05'27" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+01'03") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
132.00 km 
亞射士 🐯🚶3 累積 :
745.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'41" | 00:13'21" |
| 3 | 06'58" | 00:20'19" |
| 4 | 06'40" | 00:26'59" |
| 5 | 06'09" | 00:33'08" |
| 6 | 05'27" | 00:38'35" |
| 6.7 | 06'30" | 00:42'52" |
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