摩摩 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

摩摩新北市
ID 117154

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5.0 km | 00:31:17 | 06:11/km

日期: 2017-11-16 22:08 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'46" / 05'44" / 05'54" / 06'30" / 06'04" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41" (+00'57")

997 / 997

2

05'44"

(12'25")

05'44"

997 / 1995

3

05'59"

(18'24")

05'55" (+00'11")

1010 / 3006

4

06'30"

(24'54")

06'31" (+00'47")

996 / 4002

5

06'04"

(30'58")

06'03" (+00'19")

1001 / 5004

6

00'19"

(31'17")

07'07" (+01'23")

44 / 5048

11月累積里程 : 112.08 km

母子鱷魚橘累積 : 3035.6 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 7 years ago

小龍, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'44"	00:12'30"
3	05'54"	00:18'24"
4	06'30"	00:24'54"
5	06'04"	00:30'58"
5.0	06'20"	00:31'17"

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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