2.0 km | 00:12:35 | 06:15/km日期: 2017-11-09 19:37 - 平均心率: 169 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'27" / 06'05" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'25") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'20" (+00'24") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'22" (+00'26") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'17" (+00'21") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'56" | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'07" | 13 / 2013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 68.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'05" | 00:12'32" |
| 2.0 | 04'53" | 00:12'36" |
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