yamingyeh 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

yamingyeh 新北市
ID 5606

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2.0 km | 00:11:53 | 05:55/km

日期: 2017-11-17 19:22 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'53" / 09'05" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52"

1000 / 1000

2

05'58"

(11'51")

05'58" (+00'06")

1000 / 2000

3

00'02"

(11'53")

04'38"

8 / 2008

11月累積里程 : 182.18 km

TCX 上傳 | 7 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	09'05"	00:14'58"
2.0	03'58"	00:15'00"

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