3.1 km | 00:17:36 | 05:40/km日期: 2017-11-17 15:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 3022 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'47" / 05'43" / 05'06" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'20") | 1001 / 1001 | 172 / 100 |
| 2 | | 05'43" (+00'17") | 1008 / 2009 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3010 | 172 / 106 |
| 4 | | 06'10" (+00'44") | 97 / 3107 | 146 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.42 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'43" | 00:11'30" |
| 3 | 05'06" | 00:16'36" |
| 3.1 | 10'17" | 00:17'36" |
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