Ming-yen Teng 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-yen Teng 桃園
ID 165745

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4.2 km | 00:27:38 | 06:31/km

日期: 2017-11-16 11:45 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'40" / 06'26" / 06'36" / 06'30" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'36" (+00'07")

984 / 984

2

06'30"

(13'00")

06'30" (+00'01")

999 / 1984

3

06'37"

(19'37")

06'36" (+00'07")

1001 / 2985

4

06'35"

(26'12")

06'29"

1015 / 4000

5

01'26"

(27'38")

06'13"

230 / 4231

11月累積里程 : 104.22 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1819.7 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

Tony, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'26"	00:13'06"
3	06'36"	00:19'42"
4	06'30"	00:26'12"
4.2	05'58"	00:27'38"

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