Alvin Hsu 2016/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Hsu 台北市
ID 147994

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7.4 km | 01:02:50 | 08:31/km

日期: 2016-10-24 15:53 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 579 Cal

Pace: 09'32" / 10'52" / 10'17" / 09'13" / 07'01" / 06'36" / 06'22" / 08'04" /

10月累積里程 : 96.71 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 950.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	10'52"	00:20'24"
3	10'17"	00:30'41"
4	09'13"	00:39'54"
5	07'01"	00:46'55"
6	06'36"	00:53'31"
7	06'22"	00:59'53"
7.4	08'03"	01:02'50"

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