Alvin Hsu 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Hsu 台北市
ID 147994

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8.1 km | 01:04:09 | 07:54/km

日期: 2016-11-30 19:45 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 638 Cal

Pace: 07'30" / 09'37" / 09'26" / 09'47" / 07'27" / 06'37" / 06'05" / 07'00" / 06'13" /

11月累積里程 : 101.45 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 950.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	09'37"	00:17'07"
3	09'26"	00:26'33"
4	09'47"	00:36'20"
5	07'27"	00:43'47"
6	06'37"	00:50'24"
7	06'05"	00:56'29"
8	07'00"	01:03'29"
8.1	06'11"	01:04'09"

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