6.3 km | 00:45:04 | 07:09/km日期: 2017-11-17 06:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 7266 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'17" / 06'09" / 06'26" / 08'57" / 06'47" / 08'20" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'13") | 1010 / 1010 | 172 / 92 |
| 2 | | 06'04" | 1002 / 2012 | 180 / 91 |
| 3 | | 06'24" (+00'20") | 1004 / 3016 | 176 / 88 |
| 4 | | 08'54" (+02'50") | 1000 / 4017 | 135 / 83 |
| 5 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 5018 | 171 / 86 |
| 6 | | 08'22" (+02'18") | 1003 / 6021 | 143 / 83 |
| 7 | | 06'43" (+00'39") | 302 / 6324 | 178 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'09" | 00:12'26" |
| 3 | 06'26" | 00:18'52" |
| 4 | 08'57" | 00:27'49" |
| 5 | 06'47" | 00:34'36" |
| 6 | 08'20" | 00:42'56" |
| 6.3 | 07'03" | 00:45'04" |
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