6.0 km | 00:30:52 | 05:07/km日期: 2017-11-19 09:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5344 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'19" / 05'10" / 05'10" / 05'03" / 05'09" / 04'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+03'26") | 1003 / 1003 | 182 / 103 |
| 2 | | 05'15" (+03'23") | 1002 / 2006 | 177 / 107 |
| 3 | | 05'08" (+03'16") | 1006 / 3012 | 170 / 114 |
| 4 | | 05'02" (+03'10") | 1002 / 4015 | 169 / 117 |
| 5 | | 05'06" (+03'14") | 1008 / 5024 | 170 / 115 |
| 6 | | 04'49" (+02'57") | 1007 / 6031 | 167 / 123 |
| 7 | | 01'52" | 17 / 6049 | 120 / 442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
71.98 km 
Mizuno J1GC180403 累積 :
450.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'10" | 00:10'29" |
| 3 | 05'10" | 00:15'39" |
| 4 | 05'03" | 00:20'42" |
| 5 | 05'09" | 00:25'51" |
| 6 | 04'54" | 00:30'45" |
| 6.0 | 06'35" | 00:30'52" |
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