7.8 km | 00:45:21 | 05:48/km日期: 2017-11-16 09:10 - 平均心率: 88 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'03" / 05'50" / 05'44" / 05'48" / 05'50" / 06'00" / 05'35" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 7749 / 7749 |
| 2 | | 06'43" (+00'55") | 53 / 7802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 114.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'50" | 00:11'53" |
| 3 | 05'44" | 00:17'37" |
| 4 | 05'48" | 00:23'25" |
| 5 | 05'50" | 00:29'15" |
| 6 | 06'00" | 00:35'15" |
| 7 | 05'35" | 00:40'50" |
| 7.8 | 05'36" | 00:45'20" |
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