8.2 km | 00:47:55 | 05:50/km日期: 2017-11-15 20:02 - 平均心率: 162 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 8786 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'33" / 05'18" / 05'45" / 05'53" / 06'20" / 06'23" / 06'08" / 05'14" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'21") | 1006 / 1006 | 182 / 99 |
| 2 | | 05'10" | 286 / 1292 | 188 / 102 |
| 3 | | 05'26" (+00'16") | 1004 / 2296 | 187 / 98 |
| 4 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 3297 | 182 / 92 |
| 5 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 4298 | 180 / 93 |
| 6 | | 06'18" (+01'08") | 1005 / 5303 | 183 / 86 |
| 7 | | 06'25" (+01'15") | 1008 / 6311 | 184 / 84 |
| 8 | | 05'44" (+00'34") | 1009 / 7321 | 184 / 94 |
| 9 | | 05'18" (+00'08") | 925 / 8247 | 181 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.55 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'18" | 00:10'51" |
| 3 | 05'45" | 00:16'36" |
| 4 | 05'53" | 00:22'29" |
| 5 | 06'20" | 00:28'49" |
| 6 | 06'23" | 00:35'12" |
| 7 | 06'08" | 00:41'20" |
| 8 | 05'14" | 00:46'34" |
| 8.2 | 06'21" | 00:47'55" |
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