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    Angel💖 彰化
    ID 332492
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    Angel💖
    2.0 km | 00:13:01 | 06:29/km
    日期: 2017-11-18 06:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(29)
    Pace: 16'07" / 06'30" / 10'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'28"  (06'28")
    		06'28"1000 / 1000
    2
    06'29"  (12'57")
    		06'29" (+00'01")1000 / 2000
    3
    00'03"  (13'01")
    		09'28" (+03'00")5 / 2005
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 203.39 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    湛湛, 鐘 和其他 8 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    116'07"00:16'07"
    206'30"00:22'37"
    2.009'02"00:22'40"

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