黃鴻馨 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻馨台南
ID 213341

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5.0 km | 00:28:33 | 05:42/km

日期: 2017-11-15 21:39 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'18" / 05'41" / 05'49" / 05'50" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'15"

990 / 990

2

05'42"

(10'54")

05'42" (+00'27")

998 / 1989

3

05'50"

(16'44")

05'49" (+00'34")

1001 / 2990

4

05'54"

(22'38")

05'48" (+00'33")

1015 / 4006

5

05'55"

(28'33")

05'57" (+00'42")

992 / 4998

11月累積里程 : 87.81 km

Android - Sony E2363 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'41"	00:10'59"
3	05'49"	00:16'48"
4	05'50"	00:22'38"
5.0	05'55"	00:28'33"

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