6.0 km | 00:35:31 | 05:52/km日期: 2017-11-17 07:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'17" / 05'26" / 06'51" / 05'52" / 05'43" / 06'19" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'37") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
160.66 km 
Y拖 藍 累積 :
2155.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'26" | 00:11'43" |
| 3 | 06'51" | 00:18'34" |
| 4 | 05'52" | 00:24'26" |
| 5 | 05'43" | 00:30'09" |
| 6 | 06'19" | 00:36'28" |
| 6.0 | 06'06" | 00:36'46" |
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