5.2 km | 00:33:13 | 06:22/km日期: 2017-11-14 19:58 - 平均心率: 169 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'16" / 06'28" / 06'52" / 06'28" / 05'57" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
160.66 km 
Y拖 藍 累積 :
2155.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'28" | 00:12'44" |
| 3 | 06'52" | 00:19'36" |
| 4 | 06'28" | 00:26'04" |
| 5 | 05'57" | 00:32'01" |
| 5.2 | 05'45" | 00:33'16" |
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