5.0 km | 00:27:58 | 05:35/km日期: 2017-11-16 19:18 - 平均心率: 118 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'06" / 05'42" / 04'58" / 04'54" / 05'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 5000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 175.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'42" | 00:12'48" |
| 3 | 04'58" | 00:17'46" |
| 4 | 04'54" | 00:22'40" |
| 5 | 05'19" | 00:27'59" |
| 5.0 | 03'07" | 00:28'01" |
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