陳清輝 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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4.1 km | 00:50:23 | 12:25/km

日期: 2017-11-16 05:07 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'48" / 13'31" / 12'10" / 11'31" / 24'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

49'56"

(49'56")

12'12"

4088 / 4088

11月累積里程 : 203.78 km

母子鱷魚二代帝芬尼 39 累積 : 759.9 km

XT 上傳 | 7 years ago

demon, 裁和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'48"	00:11'48"
2	13'31"	00:25'19"
3	12'10"	00:37'29"
4	11'31"	00:49'00"
4.1	24'42"	00:50'23"

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