翁俊生 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

翁俊生新北市
ID 203983

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2.1 km | 00:15:50 | 07:34/km

日期: 2017-11-06 19:38 - 地點: 福山國小操場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'08" / 07'53" / 09'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'17"

(03'17")

06'31"

503 / 503

2

03'51"

(07'08")

07'34" (+01'03")

507 / 1011

3

04'33"

(11'41")

08'58" (+02'27")

507 / 1518

4

03'20"

(15'01")

06'48" (+00'17")

489 / 2008

5

00'49"

(15'50")

08'48" (+02'17")

92 / 2101

11月累積里程 : 17.36 km

DIADORA 7366 累積 : 54.6 km

Android - InFocus M377 上傳 | 7 years ago

克里斯和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'53"	00:15'01"
2.1	09'04"	00:15'50"

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