8.2 km | 00:47:04 | 05:44/km日期: 2017-11-16 07:47 - 平均心率: 112 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'40" / 05'14" / 05'09" / 06'07" / 12'15" / 10'27" / 05'02" / 05'54" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'44") | 1029 / 1029 |
| 2 | | 05'08" (+00'06") | 1946 / 2976 |
| 3 | | 09'41" (+04'39") | 206 / 3182 |
| 4 | | 05'08" (+00'06") | 1946 / 5128 |
| 5 | | 06'51" (+01'49") | 291 / 5420 |
| 6 | | 05'02" | 1981 / 7402 |
| 7 | | 07'09" (+02'07") | 279 / 7681 |
| 8 | | 05'52" (+00'50") | 522 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 114.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 05'14" | 00:13'54" |
| 3 | 05'09" | 00:19'03" |
| 4 | 06'07" | 00:25'10" |
| 5 | 12'15" | 00:37'25" |
| 6 | 10'27" | 00:47'52" |
| 7 | 05'02" | 00:52'54" |
| 8 | 05'54" | 00:58'48" |
| 8.2 | 05'17" | 00:59'53" |
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