邱雅慧 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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21.9 km | 03:55:14 | 10:44/km

日期: 2017-11-12 13:36 - 總爬升: 248 m - 地點: 國際路二段XX號 - 天氣: 陰有雨 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1138 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 10'48" / 11'44" / 11'12" / 10'29" / 10'23" / 10'57" / 09'44" / 11'20" / 09'01" / 10'37" / 10'07" / 09'54" / 10'48" / 11'24" / 10'01" / 11'07" / 10'40" / 11'12" / 11'36" / 11'17" / 10'59" / 11'00" /

桃園

邱雅慧

·

好黑的腳Y.....

11月累積里程 : 77.16 km

Ｙ拖果綠色累積 : 772.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

羅吉偉, Chienchi Hsu(建稷) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	11'44"	00:22'32"
3	11'12"	00:33'44"
4	10'29"	00:44'13"
5	10'23"	00:54'36"
6	10'57"	01:05'33"
7	09'44"	01:15'17"
8	11'20"	01:26'37"
9	09'01"	01:35'38"
10	10'37"	01:46'15"
11	10'07"	01:56'22"
12	09'54"	02:06'16"
13	10'48"	02:17'04"
14	11'24"	02:28'28"
15	10'01"	02:38'29"
16	11'07"	02:49'36"
17	10'40"	03:00'16"
18	11'12"	03:11'28"
19	11'36"	03:23'04"
20	11'17"	03:34'21"
21	10'59"	03:45'20"
21.9	11'02"	03:55'14"

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朋友動態

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