羅少偉 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

羅少偉花蓮
ID 299264

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1.1 km | 00:04:23 | 04:01/km

日期: 2017-11-15 16:32 - 卡路里: 58 Cal - 總步數: 132 - 平均步頻: 22 - 平均步幅: 824 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'36"

(03'36")

03'34"

1007 / 1007

28 / 978

賽前宣言: 不錯

賽後評分: 不錯
給 4 星

11月累積里程 : 218.74 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'27"	00:02'27"
2	01'23"	00:03'50"
1.1	-2'-11"	00:05'50"

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