8.0 km | 00:38:58 | 04:51/km日期: 2017-11-14 18:41 - 平均心率: 58 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'50" / 05'02" / 05'08" / 05'07" / 04'45" / 04'31" / 04'36" / 04'06" / 35'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 347.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'02" | 00:09'52" |
| 3 | 05'08" | 00:15'00" |
| 4 | 05'07" | 00:20'07" |
| 5 | 04'45" | 00:24'52" |
| 6 | 04'31" | 00:29'23" |
| 7 | 04'36" | 00:33'59" |
| 8 | 04'06" | 00:38'05" |
| 8.0 | 35'19" | 00:38'58" |
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